Evet hala fitnessa devam ediyorum.Başlayalı 6 ay olmasına rağmen istikrarlı sayılabilecek bir şekilde 2 günde bir salona gidiyorum.Vücudumun üst bölgesi ; omuzlarım kollarım ve göğsüm başlangıç seviyeme göre oldukca hacim kazandılar.Ancak göbek bölgem olduğu gibi duruyor.104 cm çevresi olan süper bir göbek bölgem var ve tek cm bile ufalmadı.Kilom da hala 94 civarında her hangi bir kilo verimide sağlayamadım.
0 yorum:
Yorum Gönder